แนวทางการฝึกสร้างให้ตนเองสร้างพื้นที่ส่วนตัวมีด้วยกันหลายอย่างในคลิปนี้ จะให้ตัวอย่างวิธีการการฝึกตน เช่น การฝึกการสังเกตตนเอง การเลือกเรื่องที่จะอนุญาตให้พื้นที่ส่วนตัวเรากับคนอื่น การแบ่งเวลา จัดเวลาโดยเรียงความสำคัญ...
เชิญท่านผู้ฟังทุกท่านไตร่ตรองชีวิตจากพระวรสาร โดย… บาทหลวงเชาวฤทธิ์ สาสาย
รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024ตอน มหาพรต : การจำศีลอดอาหารดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
การสร้างและกำหนดขอบเขตพื้นที่ส่วนตัว หรือการ Set boundariesคือการเห็นแก่ตัวหรือไม่ หลายคนไม่แน่ใจว่า การกำหนด Boundariesจะเกิดประโยชน์จริงหรือ ในคลิปนี้ จะชวนคุยเรื่องข้อดีของการมี Boundariesและแยกความสับสนระหว่าง การสร้าง Boundaries กับ...
รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024ตอน มหาพรต ช่วงเวลาแห่งการคืนดีกับพระเจ้าดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
สัญญาณใดบ้าง ที่แสดงออกว่าเรามีปัญหาในสร้าง Boundariesจนทำให้เราไม่เป็นตัวเอง ถูกรุกล้ำ ถูกข้ามเส้น จนทำให้ตัวเรารู้สึกอึดอัดในคลิปนี้ จะอธิบายถึง 10 ลักษณะหรืออาการที่เกิดขึ้น ว่ามีการแสดงออกแบบใดได้บ้างที่สะท้อนว่า เริ่มเกิดปัญหาในการขอบเขตพื้นที่...
รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 28 มกราคม 2024ตอน St. JOHN BOSCO องค์อุปถัมภ์ เด็กและเยาวชนยากจนดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย