รายการ Podcast

พระสันตะปาปาฟรังซิส | EP.059 สู่สมณสมัยที่ 9

ตลอด 8 ปี ที่ผ่าน พระองค์ไม่เคยหยุดทรงงาน สุขภาพที่ทรุดลงอายุที่มากขึ้น แต่แววตายังอ่อนโยน และตั้งมั่นสรุปเหตุการณ์สำคัญๆ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.059 มาเข้าใจ “วัยสูงอายุ” กัน

อายุใดจะเริ่มเรียกว่า “ผู้สูงอายุ” นั้น ขึ้นกับแต่ละประเทศกำหนดเกณฑ์ เมื่อวัยผ่านไปจนมาถึงวัยสูงอายุ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.058 ทฤษฎี Marshmallow กับการควบคุมตนเอง

องค์ประกอบหนึ่งของคนที่ประสบความสำเร็จได้ คือ มีความสามารถในการควบุคมตนเองได้ดีงานวิจัยในปี 1972 โดยนักจิตวิทยา วอลเตอร์...

พระสันตะปาปาฟรังซิส | EP.057 จากบ้านเกิดสู่บัลลังก์ชาวประมง

จากบัวโนสไอเรส สู่วาติกัน และที่สุดเสียงประกาศนั้นก็ดังขึ้นHabemus Papam เราได้สมเด็จพระสันตะปาปาองค์ใหม่แล้ว

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.057 บาดเจ็บจาก Self-Esteem ที่สูงเกิน Self compassion ช่วยได้

อะไรก็ตามที่น้อยเกินไป หรือมากเกินไป ย่อมส่งผลด้านลบได้ เช่นเดียวกับ Self esteem ที่สูงเกินไป จะส่งผลทำให้บุคคลรับรู้ตนเองอย่างมั่นมาก...