Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.04 Comfort Zone อยู่นานๆ ได้ไหม?

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.04 Comfort Zone อยู่นานๆ ได้ไหม?

Comfort Zone เป็นพื้นที่ชีวิตแห่งความเคยชิน อยู่แล้วสบาย แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากเราปล่อยให้ตนเองอยู่ใน Comfort Zone ยาวนานเกินไป และหากจะออกจากพื้นที่ แห่งความเคยชินนี้ พื้นที่ชีวิตอื่นๆ จะมีแบบใดอีก และถ้าก้าวเข้าไปแล้ว จะทำให้เรามีชีวิตที่เปลี่ยนไปอย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.209 เหตุใด จึงไม่กล้าขอความช่วยเหลือ

หลายคนอยากขอความช่วยเหลือจากคนอื่น แต่สุดท้ายก็ไม่กล้า เหตุผลที่คนเราไม่ขอความช่วยเหลือจากใคร หรือ อยากขอ แต่ไม่กล้าเอ่ยปาก ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.208 5 เทคนิคสารพัด “ช่าง” เพื่อสร้างตนให้เป็น Life Long Learner

ยุคนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องพัฒนา Soft skill หนึ่งใน Soft skill ที่สำคัญคือ การพัฒนาตนเองให้เป็นคน “ช่างเรียนรู้”...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.207 ทำอย่างไรดี เกิดอาการ “กริบ” กลัว… กังวล…เงียบไว้ ไม่พูดดีกว่า

เมื่อเราเกิดความกลัว วิธีการหนึ่ง ที่คนเราใช้ คือ ใช้วิธีการเงียบ หรือ ส่งสัญญาณ “กริบ”ไม่พูดดีกว่า ความกลัวที่เกิดขึ้น...

AliveEpisode 4