Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.05 ฝืน ฝืด ฝึก

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.05 ฝืน ฝืด ฝึก

“อยากพัฒนาตนเอง” “อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่” “อยากทำได้อย่างคนอื่น” “อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้้น” เรามักได้ยินประโยคแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง หลายคน ถอดใจ เมื่อได้เริ่มก้าวไปเพียงไม่กี่ก้าว เทคนิค 3 ฝ จะช่วยย้ำเดือนตัวเองให้พัฒนาต่อได้อย่างไร

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.243 Multitasking มีจริง หรือ เราแค่หลอกสมองว่าทำได้

ในยุคปัจจุบัน เราจะได้ยินคำว่า Multitasking โดยเฉพาะกับเด็กยุคใหม่ หรือ คนทำงานที่ต้องทำงานหลายสิ่งในทางวิชาการ การทำกิจกรรม...

AliveEpisode 5