Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.05 ฝืน ฝืด ฝึก
“อยากพัฒนาตนเอง” “อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่” “อยากทำได้อย่างคนอื่น” “อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้้น” เรามักได้ยินประโยคแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง หลายคน ถอดใจ เมื่อได้เริ่มก้าวไปเพียงไม่กี่ก้าว เทคนิค 3 ฝ จะช่วยย้ำเดือนตัวเองให้พัฒนาต่อได้อย่างไร
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางวันเจอเรื่องนิดเดียวก็หมดพลัง แต่บางวันกลับสู้ไหวทุกสถานการณ์? EP นี้จะพาคุณตรวจสอบ ‘แบตเตอรี่ 3 ส่วน’ (กาย-สมอง-ใจ)...
เคยสงสัยไหมว่าทำไมบรรยากาศในที่ทำงานถึงอึดอัด? ในความขัดแย้งที่ทำงานบางทีเราอาจจะกำลังติดอยู่ใน “สามเหลี่ยมความขัดแย้ง”...
เหนื่อยไหม? ที่ต้องทำงานกับคนที่ “ไม่ชอบขี้หน้า” เคยไหม… ที่ต้องอึดอัดใจกับการร่วมงานกับคนที่ไม่ถูกกันจนบางทีก็เผลอแทงกั๊ก ขัดขา...