Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.04 Comfort Zone อยู่นานๆ ได้ไหม?
Comfort Zone เป็นพื้นที่ชีวิตแห่งความเคยชิน อยู่แล้วสบาย แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากเราปล่อยให้ตนเองอยู่ใน Comfort Zone ยาวนานเกินไป และหากจะออกจากพื้นที่ แห่งความเคยชินนี้ พื้นที่ชีวิตอื่นๆ จะมีแบบใดอีก และถ้าก้าวเข้าไปแล้ว จะทำให้เรามีชีวิตที่เปลี่ยนไปอย่างไร
ทักษะการขอความช่วยเหลือสำหรับบางคนแล้ว เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝน ยิ่งยุคนี้ การขอความช่วยเหลือ...
หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า การขอความช่วยเหลือ (Asking for help)เป็นพฤติกรรมที่สำคัญในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว...
หลายคนอยากขอความช่วยเหลือจากคนอื่น แต่สุดท้ายก็ไม่กล้า เหตุผลที่คนเราไม่ขอความช่วยเหลือจากใคร หรือ อยากขอ แต่ไม่กล้าเอ่ยปาก ...