เคยคิดเปลี่ยนใคร แล้วรู้สึกเหนื่อยว่า ทำไมเขาไม่เปลี่ยนเสียที
ในบางครั้ง เรารู้สึกไม่ถูกใจกับการกระทำของคนรอบข้าง และคิดว่า เมื่อไหร่เขาจะเปลี่ยนพฤติกรรม
และอาจมีคำพูดที่ว่า ถ้าเขาเปลี่ยนนะ ถ้าเขาปรับนิสัยนะ ทุกอย่างมันจะดีขึ้นมาก
แต่…. หากเขาไม่ปรับ ใครกัน ที่ควรเริ่มปรับก่อนกัน
ระหว่างคนแข็งแรงกว่า กับคนอ่อนแอกว่า
ระหว่างคนที่มีวุฒิภาวะมากกว่า หรือ วุฒิภาวะน้อยกว่า
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.87 ใครควรเปลี่ยน ฉัน หรือ เขากันแน่
More from this show
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...