Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.129 โกรธแล้วนะ….อะไรทำให้โกรธล่ะ

มนุษย์เรามีทั้งอารมณ์ด้านบวกและอารมณ์ด้านลบ
อารมณ์ทั้งสองแบบนี้ ทำหน้าที่แตกต่างกัน
การทำหน้าที่ของอารมณ์ทั้งสองแบบ ต่างกันอย่างไร
และหากเจาะลงเฉพาะลงไปในเรื่องของอารมณ์โกรธ
ในคลิปนี้ จะอธิบายว่า สาเหตุที่ทำให้คนเรา โกรธ เกิดจากปัจจัยใดได้บ้าง

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.261 Metacognition กุญแจสำคัญของการมีสติและการควบคุมตัวเอง

ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...

AliveEpisode 129