เรื่องที่ฟังดูเหมือนง่าย แต่หลายๆ ครั้งกลับกลายเป็นเรื่องยาก และ สร้างความสับสนวุ่นวายให้แก่ชีวิตเรา โดยไม่จำเป็น วิธีที่จะช่วยให้เราไม่ต้อง “คร่ำครวญถึงอดีต” หรือ “ฟุ้งซ่านถึงอนาคต” มีเทคนิคอย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.134 อยู่กับปัจจุบัน
More from this show
“เคยไหมคะ… เจตนาดี อยากช่วย อยากแนะนำ หรือตั้งใจซื้อของให้แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นความว่างเปล่า จนเราแอบคิดในใจว่า...
ในสภาพแวดล้อมการทำงานเดียวกัน ทำไมบางคนมองความเครียดเป็นเรื่องชั่วคราวและรับมือได้แต่บางคนกลับรู้สึกหมดพลังและจมอยู่กับปัญหารอบตัวไม่จบสิ้น...
เมื่อเจอเรื่องยาก ๆ หรือทำผิดพลาด อย่าเพิ่งด่วนตัดสินหรือตีตราตัวเองว่า “ไม่เอาไหน” หรือ “ไม่ไหวแล้ว”เพราะจะทำให้หมดไฟ ท้อแท้...