มนุษย์เรา จะมีนาฬิกาชีวิต ที่สะท้อนถึงการทำงานของร่างกายในแต่ละอวัยวะ
โรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรา หลายครั้งเนื่องจากพฤติกรรมของเราสวนทางกับการทำงานของนาฬิกาชีวิต การเรียนรู้จักช่วงเวลาในแต่ละช่วงว่า อวัยวะส่วนใดที่ทำงาน ทำหน้าที่ได้ดี เราจะได้ดูแลรักษาและบริหารจัดการชีวิตได้เข้ากับช่วงเวลาดังกล่าวได้ดีขึ้น เพื่อประโยชน์ของร่างกาย ซึ่งสามารถส่งผลถึงจิตใจได้ด้วย แต่ละช่วงเวลา นาฬิกาชีวิตทำงานอย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.164 นาฬิกาชีวิต…กับหน้าที่ของอวัยวะร่างกาย
More from this show
แทนที่เราจะใช้เวลากับการตอกย้ำความรู้สึกผิดให้กลับตามมายอมรับกับพฤติกรรมกับพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดขึ้นรวมถึงมองเห็นถึงผลที่เกิดขึ...
เมื่อเกิดความรู้สึกผิดขึ้นมา หลายคนจะจมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ ในความรู้สึกผิด จริงๆ แล้ว ความรู้สึกผิด สะท้อนถึงคุณลักษณะบางอย่างในตัวบุคคล...
สาเหตุที่ทำให้คนเราเกิดความรู้สึกผิด มาจากหลายปัจจัย. หากอยากรู้ว่าความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นกับตนเองเป็นแบบใด