Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.025 เราใช้ชีวิตอยู่ตำแหน่งไหน Life Position
ในการทำงาน ตำแหน่งงาน จะบ่งบอกให้รู้ว่า คนคนนั้นทำหน้าที่อะไร มีบทบาทอะไร เช่นเดียวกับชีวิต จะมีตำแหน่งชีวิต (life position) ที่สะท้อนว่าคนในตำแหน่งนั้น จะมีพฤติกรรมการแสดงออกอย่างไร นักจิตวิทยา ได้แบ่งตำแหน่งชีวิตไว้ 4 ตำแหน่ง ในแต่ละตำแหน่ง จะสะท้อนถึงมุมองที่บุคคลนั้นมีต่อตนเอง และต่อบุคคลอื่น ตำแหน่งชีวิต 4 ตำแหน่ง นั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...