Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.026 เปลี่ยนตัวเองอย่างไรให้ I am OK, you are OK
ถ้าเราสามารถมองตัวเองว่ามีดีและมองคนอื่นว่ามีดี ชีวิตน่าจะมีความสุขเพียงใด
EP นี้ เป็นการเรียนรู้เรื่องตำแหน่งชีวิต I am OK, you are OK
หากเราเพียรฝึกตนเองให้ใช้ชีวิตอยู่ในตำแหน่งนี้มากขึ้นเท่าใด
เราจะเป็นคนสุขภาพจิตดี มีมิตรรอบข้าง ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี
เทคนิคการฝึกตนให้อยู่ในตำแหน่ง I am OK, You are OK ทำอย่างไร
โรเบิร์ต พลูชิค (Robert Plutchik) นักจิตวิทยาชาวอเมริกันพัฒนาทฤษฎีวงล้ออารมณ์ (Wheel of Emotions) ขึ้นในปี...
เคยสงสัยไหมว่าคนเรามีอารมณ์กี่อารมณ์และคนที่อยู่คนละซีกโลก มีอารมณ์ใดที่เหมือนกันบ้างคลิปนี้...
อุปมาทฤษฎีกบต้มนั้น อธิบายถึงเรื่องอะไร หลายคนอาจสงสัยคลิปนี้ จะเป็นการอธิบายการใช้คำเปรียบเปรยนี้ กับเรื่องใดบ้างอาทิ การอยู่กับความเคยชิน...