การเห็นคุณค่าในตนเอง (Self-Esteem) เป็นสิ่งที่ดีที่ควรสร้างให้เกิดขึ้นในตัวบุคคล เพราะจะทำให้เกิดความภาคภูมิใจ ความมั่นใจ สามารถสร้างงาน สร้างผลผลิตให้เกิดกับตนเองและผู้อื่นได้ การเห็นคุณค่าในตนเองในระดับที่พอดี พอเหมาะเป็นเรื่องที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม หากการเเห็นคุณค่าในตนเองมีอยู่ในระดับที่สูงเกินไป หรือน้อยเกินไป อาจส่งผลกระทบตีกลับในด้านลบได้เช่นกัน ผลที่ว่าคืออะไร และครอบครัวมีผล่ต่อการสร้างการเห็นคุณค่าในตนเองได้อย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.054 Self-Esteem การเห็นคุณค่าในตนเอง
More from this show
คยมั้ย… ที่รู้สึกว่าชีวิตทำอะไรไม่ได้ ต้องปล่อยไปตามโชคชะตาหรือต้องคอยทำตามกรอบและกฎเกณฑ์ของคนอื่นจนรู้สึกหมดสิ้นทางเลือก?ใน EP...
“สายตาของเรา มีไว้มองคนอื่น หรือมองตัวเองมากกว่ากัน?”มีบ้างไหมที่เราเองวิจารณ์คนอื่นว่า มีพฤิตกรรมแม่ปู...
ใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนใจร้อน วู่วาม หรือหุนหันพลันแล่นง่าย แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็นขึ้น…รู้ไหมคะว่าเราสามารถฝึกได้ง่ายๆ...