อะไรก็ตามที่น้อยเกินไป หรือมากเกินไป ย่อมส่งผลด้านลบได้ เช่นเดียวกับ Self esteem ที่สูงเกินไป จะส่งผลทำให้บุคคลรับรู้ตนเองอย่างมั่นมาก ว่าตนเองเก่ง สามารถทำได้อย่างแน่นอน เชื่อมั่นสูงมาก จนนำไปสู่การมีอัตตาที่สูงเกิน จนไปด้อยค่าคนอื่น กดดันตนเองให้รักษามาตรฐาน หรือ ทำให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ซึ่งการแบกภาระหรือความรู้เหล่านี้ จะเกิดผลกระทบ เมื่อวันที่ทำพลาดแล้วคนอื่นซ้ำ รับความผิดหวังไม่ได้ ถ้าวันที่ตกลงมาแล้ว จะมีวิธีการแก้ไขได้อย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.057 บาดเจ็บจาก Self-Esteem ที่สูงเกิน Self compassion ช่วยได้
More from this show
มิจฉาชีพหรือคนที่ไม่หวังดี มักมีกลวิธีที่จะทำให้เราถูกหลอกหรือพลาดท่าได้โดยง่ายคลิปนี้จะให้เทคนิคของกฎเลข 3 ได้แก่ กฎ 3 วินาที และกฏ 3 นาที...
เคล็ดลับการรับมือกับมิจฉาชีพหรือผู้ไม่หวังดีที่จ้องจะมาหลอกลวงเราคือการรู้เท่าทันเทคนิคและการปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้หลงคารมหรือด่...
การเสียรู้ของคนเรา มักเกิดจากการพลาดท่า เพราะคนที่มาหลอกจะใช้เรื่องของอำนาจ ความกลัว ความโลภ ความสงสาร ความเชื่อใจ ความไว้ใจ ความมั่นใจหรือ...