ใน EP นี้ เหมาะสำหรับลูกหลาน ที่ต้องดูแลบุพการีหรือผู้สูงอายุในบ้าน หลายคร้้งที่ เกิดการทะเลาะกัน ไม่เข้าใจกัน จนเกิดอารมณ์ทางลบขึ้นมาทั้งคู่ ทั้งที่ไม่ต้องการให้เป็นเช่นนั้น
ลองพิจารณา 6 คำถาม ต่อไปนี้ไปอย่างช้าๆ 3 คำถาม เพื่อเข้าใจตนเอง
3 คำถามหลัง เพื่อเข้าใจผู้สูงอายุ จะได้ นำมาเป็นแนวทางในการปรับตัวกับการดูแลผู้สูงอายุ
- เกิดความรู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อต้องดูแลผุ้สูงอายุ (ทั้งบวกและลบ)
- เบื้องหลังของอารมณ์เหล่านั้นเป็นเพราะะอะไร
- จะปรับตัวอย่างไรเพื่อให้ให้ตนเองนิ่งก่อนสื่อสาร
- หากเข้าไปนั่งในใจผู้สูงอายุ คิดว่าท่านต้องการอะไร
- พฤติกรรมที่ท่านทำ ท่านมีเจตนาอะไร ทำไปเพราะอะไร
- ประโยคคำพูดแบบใด การเอาใจใส่แบบใด ที่ผู้สูงอายุอยากฟังอยากได้รับ เพื่อให้นเองยังรู้สึกว่าตนเองยังมีคุณค่า มีความสำคัญ
ร่วมกันพิจารณาคำถาม ทั้ง 6 อย่างไปพร้อมกัน
