Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.063 สื่อสารสร้างสุขเมื่ออยู่กับผู้สูงอายุ

การเรียนรู้การปฏิบัติตัวกับผู้สูงอายุ จะสร้างคุณค่าและสร้างบรรยากาศสุขให้เกิดขึ้นในครอบครัว การเรียนรู้ในการปรับตัวด้วยกัน เริ่มต้นได้ตั้งแต่เช้า ด้วยการสื่อสารสร้างสรรค์ พูดในสิ่งที่ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่ายังมีคุณค่า ไม่ถูกคุกคาม ใน EP นี้ จะให้เทคนิคการสื่อสารพูดคุยกับผู้สูงอายุในเชิงบวก เพื่อให้บรรยากาศในครอบครัวดีขึั้น เข้าใจกันมากขึ้น เรียนรู้ที่จะยอมรับความต่าง และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ด้วยการมองภาพอนาคตที่อาจเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ เพื่อจะได้รับมือได้ โดยไม่ต้องเสียใจในวันข้างหน้า

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.264 “อากาศร้อนพร้อมบวก!” เปลี่ยนอุณหภูมิกาย สยบอุณหภูมิใจในวันที่อากาศร้อนจัด

อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลงหรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า “Heat Hypothesis” เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอารมณ์ก็พร้อมจะ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ “ฝึก” ได้

🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน

บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...

AliveEpisode 63