Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.064 ได้ยิน หรือ ได้ฟัง กันแน่

“ได้ยิน” กับ “ได้ฟัง” คำสองคำนี้ เหมือนจะเหมือนกัน ตรงที่หูได้รับการกระตุ้นจากเสียงภายนอก
เพียงแต่ หลังจากเสียงที่ผ่านแล้วมาแล้ว เรามีสมาธิ มีใจจดจ่อกับเสียงมากน้อยแค่ใด
ถ้าไม่ได้ตั้งใจที่จะฟัง เสียงนั้น จะเป็นเสียงที่กระตุ้นให้เราได้ยิน แต่….. การฟังเองมีหลายระดับ หลายประเภท
ติดตามใน EP นี้ว่า ระดับการฟังมีด้วยกันกี่ประเภท และตัวเรานั้น อยุ่ในระดับการฟังแบบใดมากน้อยกว่ากัน
เพราะนี่คือ จุดเริ่มต้น ของการรู้จักตัวเองว่า เรานั้น เป็นผู้ฟังแบบใด

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.242 ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ ด้วยเกมง่ายๆ

การฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกสติ สามารถฝึกได้ด้วยการเล่นเกมเช่น การจับคู่ เล่นเกมตัวเลข ด้วยการจดจำตัวเลขที่คู่เราพูดใหัฟัง...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.241 เทคนิคการฝึกสติ ที่ไม่จำเป็นต้องใช้เพียงลมหายใจเท่านั้น

หลายคนคิดว่าการฝึกสติเป็นเรื่องที่ยาก เพราะจะต้อง หลับตาแล้วอยู่กับลมหายใจจริงๆแล้วเราสามารถฝึกสติได้หลายวิธี เพราะการฝึกสติ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.240 เมื่อหยุดเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นไม่ได้ จะใช้เทคนิคใดดี เพื่อเปรียบเทียบแล้วดีต่อตนเอง

ลีออง เฟรสติงเจอร์ นักจิตวิทยาทางสังคม อธิบายปรากฏการณ์การเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นไว้สองเรื่องหลักได้แก่ เรื่องความสามารถ กับ ความคิดเห็น...

AliveEpisode 64