ไม่มีใครไม่เคยทำผิด หรือ ไม่มีใครที่เคยทำพลาด
ยิ่งโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อใดที่ทำผิด หรือพลาด เรามักรู้สึกเครียด กลัว
และหลายครั้งที่เราซุกซ่อนไว้ไม่ให้ใครรู้ เหตุใดเราจึงกลัวเมื่อทำผิด ทำพลาด
และ เหตุใดเราจึงก้าวพลาด หรือทำผิด
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.91 ไม่มีใคร ไม่เคยผิด – พลาด
More from this show
หลายครั้งที่เราตีตราตัวเอง ต่อว่า ตำหนิตัวเอง จนบอบช้ำยิ่งจะทำให้ตัวของเรานั้นรู้สึกแย่และปล่อยให้ตนเองรู้สึกโดดเดี่ยวได้...
คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...
หลายครั้ง คนเราจะมีคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเอง เป็นเชิงเปรยๆ ตัดพ้อ รู้สึกแย่ที่เป็นผลมาจากความรู้สึก เสียดาย ความรู้สึกเสียใจ...