ไม่มีใครไม่เคยทำผิด หรือ ไม่มีใครที่เคยทำพลาด
ยิ่งโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อใดที่ทำผิด หรือพลาด เรามักรู้สึกเครียด กลัว
และหลายครั้งที่เราซุกซ่อนไว้ไม่ให้ใครรู้ เหตุใดเราจึงกลัวเมื่อทำผิด ทำพลาด
และ เหตุใดเราจึงก้าวพลาด หรือทำผิด
ไม่มีใครไม่เคยทำผิด หรือ ไม่มีใครที่เคยทำพลาด
ยิ่งโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อใดที่ทำผิด หรือพลาด เรามักรู้สึกเครียด กลัว
และหลายครั้งที่เราซุกซ่อนไว้ไม่ให้ใครรู้ เหตุใดเราจึงกลัวเมื่อทำผิด ทำพลาด
และ เหตุใดเราจึงก้าวพลาด หรือทำผิด
🧠✨ มาทำความรู้จักกับ Neuroplasticity พลังแห่งการปรับเปลี่ยนโครงสร้างสมองที่จะช่วยให้หลุดออกจากวงจรความคิดลบ โดยใน EP นี้ จะนำเสนอ 3...
บ่อยครั้งที่ใจพังไม่ใช่เพราะความจริง แต่เป็นเพราะ “ความเห็น” ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองใน EP นี้...
ในตอนนี้ จะพูดถึงความรู้สึกเสียใจภายหลังจากการตัดสินใจหรือการพูดที่รวดเร็วเกินไปโดยนำเสนอวิธีแก้ไขผ่านกระบวนการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า...