ไม่น่าเชื่อว่า คนทำงานถึง 73% มีอาการ “คิดมาก”
ซึ่งเป็นอาการที่หลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง
เพราะสร้างความกังวล และความทุกข์ใจ โดยความคิดมาก
เกิดใน 2 รูปแบบด้วยกัน 2 รูปแบบนั้น เป็นอย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.159 | 73% ของคนทำงาน “คิดมาก”
More from this show
เมื่อเจอเรื่องยาก ๆ หรือทำผิดพลาด อย่าเพิ่งด่วนตัดสินหรือตีตราตัวเองว่า “ไม่เอาไหน” หรือ “ไม่ไหวแล้ว”เพราะจะทำให้หมดไฟ ท้อแท้...
คุณเคยไหม? หาของบนโต๊ะไม่เจอ ทั้ง ๆ ที่มันวางอยู่ตรงหน้าหรือบางทีก็ถืออยู่ในมือแท้ ๆ แต่กลับเดินหาให้วุ่น!สภาวะสติกระเจิดกระเจิงแบบนี้...
เคยเป็นไหมที่เราพูดหรือแนะนำอะไรออกไปด้วย...