Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.115 ทำไมคนเราไม่เหมือนเดิม…อะไร ที่ให้เปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเกับตัวเรานั้น เกิดจาก 3 แบบ ด้วยกัน 3 แบบ ของการเปลี่ยนแปลง มีอะไรบ้าง

More from this show

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.170 หยุด ตอกย้ำกับความรู้สึกผิด

แทนที่เราจะใช้เวลากับการตอกย้ำความรู้สึกผิดให้กลับตามมายอมรับกับพฤติกรรมกับพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดขึ้นรวมถึงมองเห็นถึงผลที่เกิดขึ...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.169 เปลี่ยนตนเป็นคนใหม่ จากความรู้สึกผิด…

เมื่อเกิดความรู้สึกผิดขึ้นมา หลายคนจะจมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ ในความรู้สึกผิด จริงๆ แล้ว ความรู้สึกผิด สะท้อนถึงคุณลักษณะบางอย่างในตัวบุคคล...

AliveEpisode 115