ShowAlive

รายการความรู้ด้านจิตวิทยา เพื่อให้คุณผู้ฟังทุกท่านเรียนรู้และต่อยอดความคิด ต่อยอดความรู้สึก ต่อยอดตัวของการกระทำของเราให้ได้อย่างเติบโต เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตเราจะพบเจอเรื่องราวทั้งดีและร้าย เราจึงต้องเรียนรู้ให้สามารถพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าวันวาน

Episode 112

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.112 ส่วนผสมชีวิต

ภาษาไทย หลายคำ มีส่วนผสมของวรรณยุกต์ และสระเข้าร่วมด้วยพยัญชนะแต่ละตัว แม้จะเริ่มต้นเหมือนกัน แต่เมื่อนำพยัญชนะ สระหรือวรรณยุกต์อื่นๆ มาต่อเข้าด้วยกัน จะทำให้ความหมาย เปลี่ยนไปเช่น พยัญชนะ ขึ้นต้นด้วย ก ไก่ เหมือนกัน แต่พอมีส่วนผสมอื่นเข้ามาเช่น กา...

Episode 111

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.111 Introvert – Extrovert – Ambivert

นักจิตวิทยา ชื่อ Carl Jung ได้แบ่งบุคลิกภาพของคนออกเป็น 2 บุคลิกหลักที่มีลักษณะการแสดงออกต่างกันอย่างเด่นชัด คือ1 Introvert คนที่ชอบความสันโดษ2 Extrovert คนที่ชอบเข้าสังคมคนสองกลุ่มจะมีการแสดงออกที่แตกต่างกันและปัจจุบัน...

Episode 110

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.110 พูดแล้ว ทำไมคนไม่ฟัง

เคยรู้สึกไหมว่า พูดอะไรออกไปแล้ว คนที่เราพูดด้วย คุยด้วย ไม่สนใจ ไม่ใส่ใจหรือเบือนหน้าหนี จนบางที่ เรารู้สึกว่า เราพูดซ้ำแล้วซ้ำอีก ปากเปียกปากแฉะเรียกว่าบ่นจนเบื่อ จนทำให้คนพูดรู้สึกเสียเวลา เสียพลังงงาน...

Episode 109

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.109 เทคนิค 3 ส เพื่อสื่อสารให้ “ถึงกัน”

ทราบไหมว่า ขณะที่เราสื่อสาร เราสื่ออะไรบ้าง ในคลิปนี้จะอธิบายให้ทราบว่า ขณะที่เรากำลังสื่อสารอยู่เราสื่ออะไรกันออกไปบ้าง โดยอธิบายด้วย สื่อ 3 ส จากนั้นจะตามมาด้วยเทคนิค 3 ส...

Episode 108

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.108 สื่อสาร…ถึงกัน ย่อมดีกว่าการสาดสาร ใส่สาร ส่งสาร

เราทราบกันดีว่าการสื่อสาร ประกอบไปด้วย ผู้ส่งสาร ผู้รับสาร สาร และช่องทางในการสื่อสารแต่ปัญหาที่การสื่อสาร ยังคงเป็นปัญหาที่เจอะเจอกันอยู่เรื่อยๆ ในชีวิตการทำงานชีวิตครอบครัว และชีวิตส่วนตัว เป็นไปได้ไหมว่า ที่เรา สื่อสารกันอยู่นั้น ไม่ใช่การ...

Episode 107

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.107 จุด…. อะไรดี!!

ช่วงวัยเด็ก หลายคน อาจเคยเล่นเกมต่อคำ เช่น หลังคำว่า มะ หลังคำว่า กระ สร้างคำอะไรได้บ้าง หนึ่งพยางค์ที่เริ่มต้น สร้างคำได้อีกมากมายหลายคำอย่างไม่น่าเชื่อ เช่นเดียวกับคำว่า “จุด” เริ่มจากคำว่าจุดเหมือนกัน แต่ความหมาย...

Episode 106

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.106 ไม่รู้ ไม่อยาก เบื่อ เซ็ง ! ชีวิตจะดีขึ้นไหม?

4 คำ นี้ หลายคนใช้เป็นคำพูดติดปากกันทุกวัน โดยอาจนึกไม่ถึงว่าคำพูดเหล่านี้ลดทอนพลังของเราอย่างไม่รู้ตัว และทำให้ความคิดไม่พุ่ง หรือมุ่aงไปข้างหน้าเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ รอบตัวที่ใช้คำนี้น้อยกว่า หาก “อยาก”...

Episode 105

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.105 เทคนิคง่ายๆ กับการฝึกหาความหมายชีวิต

จาก EP ที่แล้ว เราทราบแล้วว่า ชีวิตเราเกิดมาเพื่อหาความหมายซึ่งใน EP นี้ จะนำเสนอเทคนิคง่ายๆ ที่เราสามารถฝึกตนเองได้ในชีวิตประจำวันเพื่อหาความหมายชีวิต มากว่าการใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยการใช้โสตใดโสตหนึ่งใน 5 โสตตามองเห็น หูได้ยิน จมูกรับกลิ่น ลิ้มรับรส...

Episode 104

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.104 เกิดมา…..หา..อะไร?

เกิดมา “หา” อะไร หัวข้อที่ตั้งใน EP เพื่อชวนผู้ฟัง ฉุกคิดว่า ทุกวันที่เราใช้ชีวิต เราได้ “หา” อะไรให้กับชีวิตกัน หาความหมายชีวิต หรือ หาเรื่อง หาปัญหาการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ที่ไม่เคยทบทวนตนเอง อาจทำให้เราหลงทางได้ หรือ...

Episode 103

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.103 เปลี่ยนความอยาก ให้เป็นความจริง ด้วยเทคนิค ททท

“ททท” เป็นเทคนิคในการปรับเปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนจาก “ฉันอยากจะ….”ที่เพียงแค่อย่ในความคิด หรือฝันหวานลอยๆ ให้กลาบ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริง“ททท” คือ อะไร ช่วยเปลี่ยนสิ่งที่อยากมี อยากเป็น...

Subscribe