Authorcatholic

Episode 112

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : เพลงมหาพรต

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2024ตอน เพลงมหาพรตดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 159

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.159 | ฟังหนังดูสาระ ตอน ตัวโน้ตบนแผ่นฟิล์ม | Maestra : Strings of Truth เมื่อวาทยากรท้ารบ

เล่าภาพยนตร์หรือซีรีส์ที่มีบทเพลงเป็นตัวเอก ตลอด 4 สัปดาห์ในเดือนกุมภาพันธ์

Episode 159

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.159 | 73% ของคนทำงาน “คิดมาก”

ไม่น่าเชื่อว่า คนทำงานถึง 73% มีอาการ “คิดมาก”ซึ่งเป็นอาการที่หลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเองเพราะสร้างความกังวล และความทุกข์ใจ โดยความคิดมากเกิดใน 2 รูปแบบด้วยกัน 2 รูปแบบนั้น เป็นอย่างไร

Episode 111

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : สาส์นมหาพรต 2024 : พระเจ้าทรงนำ เราผ่านทะเลทรายสู่อิสรภาพ

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024ตอน สาส์นมหาพรต 2024 : พระเจ้าทรงนำ เราผ่านทะเลทรายสู่อิสรภาพดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 158

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.158 สร้างพื้นที่ส่วนตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้ถูกล้ำเส้น

แนวทางการฝึกสร้างให้ตนเองสร้างพื้นที่ส่วนตัวมีด้วยกันหลายอย่างในคลิปนี้ จะให้ตัวอย่างวิธีการการฝึกตน เช่น การฝึกการสังเกตตนเอง การเลือกเรื่องที่จะอนุญาตให้พื้นที่ส่วนตัวเรากับคนอื่น การแบ่งเวลา จัดเวลาโดยเรียงความสำคัญ...

Episode 110

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : มหาพรต : การจำศีลอดอาหาร

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024ตอน มหาพรต : การจำศีลอดอาหารดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 157

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.157 | ข้อดีของการมี Boundaries พื้นที่ส่วนตัว

การสร้างและกำหนดขอบเขตพื้นที่ส่วนตัว หรือการ Set boundariesคือการเห็นแก่ตัวหรือไม่ หลายคนไม่แน่ใจว่า การกำหนด Boundariesจะเกิดประโยชน์จริงหรือ ในคลิปนี้ จะชวนคุยเรื่องข้อดีของการมี Boundariesและแยกความสับสนระหว่าง การสร้าง Boundaries กับ...