Authorcatholic

Episode 92

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.92 พลาดไปแล้ว เสียรู้ไปแล้ว ทำอย่างไรดี

การทำผิดพลาด อาจเกิดได้จากตัวเราเองที่ทำพลาด หรือ เกิดจากคนอื่น ปัจจัยภายนอกทั้งตั้งใจและไม่ต้ั้งใจ ใน EP นี้ จะเรียนรู้ว่า การรับมือเมื่อเกิดความผิดพลาดขึ้นจะมีท่าทีกันอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเสียรู้ พลาดท่า โดนคนอื่นหลอกพอรู้แล้ว...

Episode 43

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : แอปเปิ้ลของเด็กน้อย

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 30 ตุลาคม 2022ตอน แอปเปิ้ลของเด็กน้อยดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 91

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.91 ไม่มีใคร ไม่เคยผิด – พลาด

ไม่มีใครไม่เคยทำผิด หรือ ไม่มีใครที่เคยทำพลาดยิ่งโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อใดที่ทำผิด หรือพลาด เรามักรู้สึกเครียด กลัวและหลายครั้งที่เราซุกซ่อนไว้ไม่ให้ใครรู้ เหตุใดเราจึงกลัวเมื่อทำผิด ทำพลาดและ เหตุใดเราจึงก้าวพลาด หรือทำผิด

Episode 91

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | ผองเรา ชาวเอเชีย กับการก้าวเดินครั้งล่าสุด | EP.91 ตอบสื่อ 4 W 1 H

เมื่อต้องตอบสื่อว่าเกิดอะไรขึ้นและบรรดาสื่อทั้งหลายที่ติดตามงานและร่วมนำเสนอให้เกิดการติดตาม

Episode 42

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : FABC 50

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 23 ตุลาคม 2022ตอน FABC 50ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 90

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.90 รักตัวเองเป็น เริ่มจากยอมรับตนเอง และให้คุณค่าในตนเอง

การยอมรับตนเอง (Self-Acceptance)มีความเหมือนหรือความแตกต่างกันอย่างไรกับการมีคุณค่าในตนเอง (Self-esteem)หลายคนอาจจะสงสัย ใน EP นี้ จะช่วยทำให้เข้าใจชัดเจนมากขึ้นถึงสองคำนี้เพื่อตัวเราเองจะได้เริ่มฝึกตนเองให้เกิดทั้งการยอมรับตนเอง...

Episode 90

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต | ผองเรา ชาวเอเชีย กับการก้าวเดินครั้งล่าสุด | EP.90 ฉากเปิดเมื่อเดือนสิงหาคม

การประชุมในโอกาสครบรอบ 50 ปีเปิดงานแล้วตั้งแต่เดือนสิงหาคมเริ่มจริงเดือนตุลาคม ณ วันนั้นเกิดอะไรขึ้น

Episode 41

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : วิธีภาวนาเพื่อให้มีชีวิตชีวามากขึ้น

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 16 ตุลาคม 2022ตอน วิธีภาวนาเพื่อให้มีชีวิตชีวามากขึ้นดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 89

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.89 ฝึก…ยอมรับตนเอง หน้ากระจก

การเริ่มต้นฝึกยอมรับตนเองทำได้หลายวิธีในคลิปนี้ จะมีเทคนิคง่ายๆ ที่ทำได้ทันทีหน้าบานกระจก จะช่วยให้เราสำรวจตนเองรับรู้ความรู้สึกและความคิดที่เรามีต่อตนเองมาเรียนรู้วิธีการยอมรับตนเองจากการฝึกมองตนเองหน้ากระจก ว่าทำได้อย่างไร