Authorcatholic

Episode 49

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.049 Grateful ฝึกรู้สึกดี : จากสิ่งที่เป็นกลาง

เมื่อสมองเริ่มรู้สึกดี ชื่นชมสิ่งภายนอกได้แล้วจากคลิป EP 48 คลิปนี้ จะเป็นแบบฝึกหัด ฝึกเพิ่มความรู้สึกดีจากสิ่งที่เป็นกลาง ซึ่งเป็นสิ่งเร้าปกติทั่วไป ไม่ได้บวก ไม่ได้ลบกับตัวของเราแต่อย่างไร ที่เดิมอาจจะเห็นแล้ว มองข้าม มองผ่านไป โดยในคลิปนี้...

Episode 1

ภารกิจรัก : ปีใหม่ ใฝ่รัก ปักสันติ

รายการ “ภารกิจรัก” วันอาทิตย์ที่ 2 มกราคม 2022ตอน ปีใหม่ ใฝ่รัก ปักสันติดำเนินรายการโดย คุณเกื้อกูล มณีขาวผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 1

คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ : ทำสิ่งเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง ดีกว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 2 มกราคม 2022ตอน ทำสิ่งเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง ดีกว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 48

The Spirit of Christmas | EP.048 เรื่องเล่าปลายปี ดี-ร้าย จะผ่านไป

เล่าเรื่องประสบการณ์วันคริสต์มาสปี 2021 บวกกับพอดแคลสรายการซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต 11 เดือน 47 ตอน เกิดอะไรขึ้นบ้างตอนไหนที่ผู้ฟังตรึมกันบ้าง ก่อนบอกลาปีเก่า และไปกันต่อในปีถัดไป

Episode 48

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.048 Grateful : ฝึกรู้สึกดี ก้าวที่หนึ่ง

มีคนไม่น้อย นึกไม่ออกว่า จะฝึกรู้สึกดีได้อย่างไร เพราะชีวิตมันเรียบๆ เหมือนเดิมจนนึกไม่ออกเลย ว่า มีอะไร หรือ เรื่องราวอะไรให้รู้สึกได้บ้างก้าวแรกที่จะฝึกความรู้สึกดี เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากการนึกถึงสิ่งที่เราชอบ จะเป็นบุคคล สถานที่ สิ่งของ อาหาร...

Episode 47

The Spirit of Christmas | EP.047 หัวใจของคริสต์มาส

สุขสันต์วันคริสต์มาส วันเกิดของพระเยซูเจ้า กำเนิดมาเพื่อเหตุผลและเจตจำนงใดบ้างต้องลองไปฟัง แต่ที่แน่ๆ ชื่อของพระองค์คือ “เอมมานูแอล แปลว่า พระเจ้าประทับอยู่กับเรา”

Episode 47

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.047 Grateful VS. Happy เหมือนหรือต่าง

ความรู้สึกดี (grateful) กับความสุข (Happy) เป็นเรื่องเดียวกันหรือไม่ คนเราต้องมี ต้องได้ เพื่อให้ได้ซึ่งความสุขก่อน แล้วจึงจะมีความรู้สึกดีตามมาได้ หรือ เมื่อคนเรารู้สึกดีกับสิ่งรอบตัวได้ แล้วเราจะมีความสุข ความสุขที่คนส่วนใหญ่แสวงหา...

Episode 46

The Spirit of Christmas | EP.046 จะเลือกเสพสื่อคริสต์มาส

บทเพลง เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของบรรยากาศ ภาพยนตร์มากมาย ยกมาประเคนแนะนำสื่อโดนใจ ฟังเพลงดูหนังให้เข้าใจคริสต์มาสที่แท้จริงมากขึ้น

Episode 46

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.046 Grateful รู้สึกดีๆ กับสิ่งรอบตัว

คนโดยส่วนใหญ่ มักรอคอยให้เรื่องดีๆ เรื่องเซอร์ไพร์สเกิดขึ้นในชีวิต แล้วจึงรู้สึกดีและมักจะมองข้ามเรื่องดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน แต่เรื่องดีๆ แบบเด่นๆหรือเรื่องเซอร์ไพรส์ ไม่ได้เกิดขึ้นในทุกๆ วัน...