Authorcatholic

Episode 213

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.213 รู้จักปฏิเสธบ้างก็ได้ ถ้าไม่ไหวจริงๆ

คนทำงานหลายคน  ไม่กล้าพูด “ปฏิเสธ”  โดยไม่ประเมินตนเองว่า  คำว่า “ได้ครับ/ค่ะ”  ที่พูดออกไปนั้น  “ไหว” แน่ๆ จริงหรือ การเป็นคนรับทุกอย่าง  พยักหน้าทุกเรื่อง อาจส่งผลลบมากกว่าบวกได้  ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? ...

Episode 168

สิ่งดั้งเดิมและสิ่งใหม่

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 23 มีนาคม 2025ตอน สิ่งดั้งเดิมและสิ่งใหม่ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 212

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.212 ทักษะทางสังคม ดูจากการสนทนาได้

บทสนทนาที่คุยกัน สามารถสะท้อนได้ว่า ทักษะทางสังคมของแต่ละคนเป็นอย่างไรหลายคนอาจคิดว่า คนที่คุยเก่ง น่าจะเป็นคนที่มีทักษะทางสังคมดีซึ่งในความเป็นจริงแล้ว อาจไม่เป็นเช่นนั้นก็ได้การสนทนาแบบใดแสดงถึงการขาดทักษะสังคมได้บ้าง

Episode 167

มหาพรต ต้องลด และ ต้องเพิ่ม

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 16 มีนาคม 2025ตอน มหาพรต ต้องลด และ ต้องเพิ่มดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 211

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.211 5 เทคนิค การฝึกให้กล้าขอความช่วยเหลือ

ทักษะการขอความช่วยเหลือสำหรับบางคนแล้ว เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝน  ยิ่งยุคนี้ การขอความช่วยเหลือ เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างหนึ่งในการทำงานเป็นทีม เพราะงานที่ทำในยุคปัจจุบัน หลายงานที่ไม่สามารถทำเสร็จขจบในคนเดียว การขอความช่วยเหลือ คือ...

Episode 166

สาส์นมหาพรต ประจำปี 2025 ของ บิชอป ยอแซฟ วุฒิเลิศ แห่ล้อม

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม 2025ตอน สาส์นมหาพรต ประจำปี 2025 ของ บิชอป ยอแซฟ วุฒิเลิศ แห่ล้อมดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 210

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.210 กล้าขอความช่วยเหลือ คนขอก็ได้ คนให้ก็ได้

หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า การขอความช่วยเหลือ (Asking for help)เป็นพฤติกรรมที่สำคัญในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อทั้งผู้ขอและผู้ให้นอกจากนี้ การขอความช่วยเหลือยังมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับ Team Psychological...