Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.019 เทคนิคแก้วิตกกังล เวลาคิดวิตก คนรอบข้างมักจะปลอบว่า “อย่าคิดมาก” ซึ่งหลายคนอาจคิดในใจว่า...
รายการ Podcast
Saint หรือนักบุญ ไม่ใช่เห็นใครดีก็แต่งตั้งให้เลย มีขั้นตอนละเอียดยิบ ศึกษา ทำความเข้าใจ ตรวจสอบ มากไปกว่านั้น...
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.018 ก่อนนำเสนอในที่ประชุม เตรียมตัวอย่างไรดี เมื่อใกล้วันและเวลาที่ต้องนำเสนอในที่ประชุม...
ปัตตานี เมืองร่ายมนต์ พาวนตัวเมืองปัตตานี ค้นพบเสน่ห์อันจัดจ้านของเมืองใต้แห่งนี้และบทสรุบประตูของนักเดินทางบานนั้น
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.017 เทคนิคลดอาการประหม่า กลัว ด้วยการใช้จินตนาการ สังเกตไหม ว่า เวลาเราเกิดอากาประหม่า...
โบกลาหมอกเบตง มุ่งสู่ยะลา ในเย็นสงบ และค่ำคืนที่สงบกว่า สู่นราแวะชายแดนสะพานชื่อเหมือนเยาะเย้ยตัวเอง สะพานคอยร้อยปี ตากใบ ใบอะไรใครจะตอบดี