หลายคน อยากกำจัดความวิตกกังวลของเราให้หมดไป เมื่อใดก็ตามที่ต้องนำเสนองาน
แท้จริงแล้วความวิตกกังวล ไม่ได้เป็นสิ่งลบเสมอไป ขึ้นกับว่า เราจะนำความวิตกกังวลไปใช้ประโยชน์
จะทำให้เราตื่นเต้น อยากนำเสนอ แต่หากเราจมอยู่กับความวิตกกังวล เราจะเกิดความรู้สึกประหม่าทันที
ความตื่นเต้นกับความประหม่า ต่างกันอย่างไร และเราจะบริหารความวิตกกังวลให้เป็นประโยชน์ได้อย่างไร
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.138 ความกังวล ดีหรือไม่ดี เมื่อต้องนำเสนองาน
More from this show
แอนโทนี่ โรบินส์ นักสร้างแรงบันดาลใจ นำเสนอข้อคิด 3 ข้อที่รั้งความสำเร็จของคนเราไว้ ได้แก่ การมองปัญหา เป็นเรื่องถาวร...
Locus of control เป็นความเชื่อในการการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับอำนาจในการควบคุมตนเอง โดย Julian B. Rotter นักจิตวิทยาสังคม ในปี คศ...
เบื่อจังเลย ทำไมเบื่อแบบนี้ เพราะอะไร คนเราจึงเกิดความรู้สึกเบื่อได้ ทั้งที่หลายสิ่ง ก่อนหน้านี้...