Authorcatholic

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.07 ฝัน..ที่เป็นจริง ชีวิตคนมีเริ่มต้นด้วยความฝัน ฝันอยากเป็นโน่น ฝันอยากได้นี่ จุดเริ่มต้นของความฝันที่ลอยๆ เพ้อๆ เหมือนกัน แต่ผลสุดท้าย มีบางคนไปถึงดังความฝัน บางคนไปไม่ถึงฝัน ความฝัน 3 แบบ ฝันเพื่อง ฝันฝ่อ ฝันใฝ่...

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.06 ผัดวันประกันพรุ่ง ผัดวันประกันพรุ่ง เป็นเรื่องใกล้ตัวของใครหลายคนสาเหตุการผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ใช่ว่ามาจากการบริหารเวลาไม่เป็นแต่มีเหตุมาจากปัจจัยอื่น และหากอยากรู้ว่า ผัดวันประกันพรุ่งแบบใดทำให้สร้างงานได้...

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.05 ฝืน ฝืด ฝึก “อยากพัฒนาตนเอง” “อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่” “อยากทำได้อย่างคนอื่น” “อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้้น” เรามักได้ยินประโยคแบบนี้อยู่บ่อยครั้ง หลายคน ถอดใจ...

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.04 Comfort Zone อยู่นานๆ ได้ไหม? Comfort Zone เป็นพื้นที่ชีวิตแห่งความเคยชิน อยู่แล้วสบาย แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากเราปล่อยให้ตนเองอยู่ใน Comfort Zone ยาวนานเกินไป และหากจะออกจากพื้นที่ แห่งความเคยชินนี้ พื้นที่ชีวิตอื่นๆ...

Alive by ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.03 เทคนิค 3 ป การใช้ชีวิตในแต่ละวัน สามารถใช้เทคนิค 3 ป เปิด ปรับ เปลี่ยน เพื่อสร้างชีวิต ให้มีความคิด ความรู้สึก และความสัมพันธ์ที่ดี แต่หาก อักษรหรือสระ ใน 3 ป นี้ หายไป การใช้ขีวิตของเรา จะเปลี่ยนไปเช่นกัน...