Authorcatholic

Episode 197

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.197 Space-out นั่งเฉยๆ บ้างก็ได้

ที่เกาหลีใต้ มีการแข่งขันที่เรียกว่า “Space-out competition” โดยให้คนมาแข่งนั่งเฉยๆ เหม่อๆ ไปเรื่อย ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องทำอะไร ให้นั่งนิ่งๆ ไปเรื่อย โดยมีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจทุกๆ 15 นาที...

Episode 150

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ” | ให้ในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 17 พฤศจิกายน 2024ตอน ให้ในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 196

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.196 Toxic Workplace

ที่ทำงานเป็นพิษ เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดความเครียดไม่มีความสุขในการทำงาน ส่งผลทำให้ศักยภาพลดลงลักษณะของ Toxic Workplace เป็นอย่างไร

Episode 149

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ” | ความหวัง ( HOPE )

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน 2024ตอน ความหวัง ( HOPE )ดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 195

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.195 6 เทคนิค รับมือกับความล้มเหลว

เมื่อล้มเหลว หลายคนถอดใจ ไม่ไปต่อ ไม่สู้แล้ว รู้สึกเสียศูนย์ เสียคุณค่าคลิปนี้ จะให้เทคนิค 6 เทคนิค เพื่อรับมือกับความล้มเหลว ว่าจะทำอย่างไรได้บ้างตั้งแต่รู้จักยอมรับ รู้ตัว ให้อภัยตนเอง พร้อมแก้ไข เริ่มปรับความคิดใหม่กับเรื่องแย่ๆที่เป็นความผิดพลาด...

Episode 148

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ” | Pope ย้ำ อย่านั่งเฉยๆ มือไม่เปื้อน จากการช่วยเหลือผู้อื่น

รายการ “คาทอลิกบอกเล่าเก้าสิบ”วันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2024ตอน Pope ย้ำ อย่านั่งเฉยๆ มือไม่เปื้อน จากการช่วยเหลือผู้อื่นดำเนินรายการโดย คุณรัตนาภรณ์ ทรายทองผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

Episode 194

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.194 เมื่อกลัวการล้มเหลว…คนเราแสดงออกอย่างไร

คนเรามักจะกลัวความล้มเหลว เพราะเชื่อว่า ความล้มเหลวแสดงว่าตนเองไม่ได้เรื่องและจะรู้สึกตัวเล็กลง รู้สึกคุณค่าในตนเองลดลง ความกลัวล้มเหลวจึงทำให้คนเรามีการรับมือกับความล้มเหลวที่แตกต่างกันไป ในคลิปนี้ จะอธิบายถึงรูปแบบที่คนเรามักจะใช้ป้องกันตัว...