ShowAlive

รายการความรู้ด้านจิตวิทยา เพื่อให้คุณผู้ฟังทุกท่านเรียนรู้และต่อยอดความคิด ต่อยอดความรู้สึก ต่อยอดตัวของการกระทำของเราให้ได้อย่างเติบโต เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตเราจะพบเจอเรื่องราวทั้งดีและร้าย เราจึงต้องเรียนรู้ให้สามารถพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าวันวาน

Episode 84

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.84 เฮ่อ! ทำไมปรับพฤติกรรมไม่สำเร็จ

เรื่องของของความตั้งใจว่า อยากปรับเปลี่ยนตนเองในด้านต่างๆ เชื่อว่าหลายคนมีอยู่อย่างแน่นอนเพราะเราอยากเห็นตัวเองเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น และไม่อยากมีพฤติกรรมที่รู้ว่าไม่ดีให้ติดตัวไปเรื่อย ๆในคลิปนี้ จะพูดถึงเหตุแห่งการถอดใจ 3...

Episode 83

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.83 อุปสรรค ใช่ปัญหาหรือ?

คนเราทุกคนย่อมพบเจอกับอุปสรรคในชีวิต อุปสรรคเป็นสิ่งกีดขวางอุปสรรคอาจมีทั้งอุปสรรคที่เกิดจากภายในตัวเรากับอุปสรรคที่เกิดจากภายนอกเมื่อพบอุปสรรคเท่ากับพบปัญหาจริงหรือ เหตุใดคนบางคนไม่มีอุปสรรค แต่ยังรู้สึกว่าตนเองมีปัญหา...

Episode 82

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.82 ความหวัง มีประโยชน์กับชีวิตจริงหรือ

ชีวิตของคนเรานั้น อยู่ได้ด้วยความหวังจริงหรือ ความหวัง ยังจำเป็นอยู่ไหมกับ คนที่มีสุขภาพจิตดีหรือคนที่ประสบความสำเร็จ ความหวังให้ประโยชน์อะไรกับการมีชีวิตอยู่บ้างหรือ เป็นแค่เพียงความฝันที่ไม่ได้อยุู่ในความเป็นจริงหากอยากรู้ว่า...

Episode 81

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.81 ทฤษฎีความหวัง (Hope Theory)

Charles Richard Snyder เป็นนักจิตวิทยาอเมริกันด้านจิตวิทยาเชิงบวก ได้คิดทฤษฎีความหวังขึ้นมาโดยทฤษฎีนี้ ได้กล่าวถึงองค์ประกอบของความหวังไว้ด้วยกัน 3 องค์ประกอบ...

Episode 80

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.80 ความหวัง กับ ความคาดหวัง

ดูเผินๆ สองคำนี้ เป็นคำที่ใกล้เคียงกันมาก ความหวังและความคาดหวังมีความเหมือนกันในเรื่องการมองไปที่อนาคตในภาพที่ดีกว่าที่ “ปัจจุบัน” เป็นหรือมีอยู่แต่ในขณะเดียวกัน ทั้งสองคำนี้ มีความแตกต่างกันด้วย...

Episode 79

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.79 ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน

จิตใจของเรานั้น ทรงพลังมาก ดังคำกล่าวทีว่า จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว 4 สิ่งที่สร้างให้ใจเราสู้ต่อได้ ได้แก่ ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน เพื่อเป็นพลังให้เราสามารถเดินต่อ สู้ต่อไปได้ ด้วยศรัทธา ความเชื่อ ความหวัง ความรัก และความฝัน...

Episode 78

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.78 ต่างเจน ต่างเข้าใจ : Gen Alpha

Gen นี้ จะเป็น Gen ล่าสุด เป็นเด็กที่เกิดตั้งแต่ คศ. 2010 เป็นต้นมา เป็นยุคที่เกิดมาในช่วงที่เทคโนโลยี มีความเจริญเติบโต และมีการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพของโลกอย่างมากเด็กเจนนี้ จะมีความแตกต่างจากเจนก่อนๆ หน้าอย่างไร...

Episode 77

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.77 ต่างเจน ต่างเข้าใจ : Gen Z

Gen Z เป็นคนในช่วงวัยรุ่น ประมาณมัธยมต้นถึงปริญญาตรี หรือ เข้าทำงานยังไม่ถึง 5 ปีหลังจากเรียนจบปริญญาตรีแล้ว คน Gen Z แม้ว่า จะมีอายุต่อจากคน Gen Y ที่เกิดมาในยุคเทคโนโลยีเจริญแล้ว แต่มีหลายอย่างที่มีความแตกต่างกัน ลักษณะหลักๆ ของคน Gen...

Episode 76

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.76 ต่างเจน ต่างเข้าใจ : Gen Y

Gen Y เป็นเจนที่เริ่มมีความสะดวกสบายมากขึ้นกว่าคนยุคเจนเบบี้บูมหรือเจนเอ็กซ์เนื่องจากเป็นเจนที่บุกเบิกด้านดิจิตอล ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เริ่มมีมากขึ้นระบบการศึกษาเปลี่ยนแปลงไป...

Episode 75

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.75 ต่างเจน ต่างเข้าใจ : Gen X

Gen X เป็นเจนรุ่นลูกของ Baby boomerGen X เป็นเจนที่เกิดอยู่ในช่วงระหว่างปี พ.ศ. 2506-2523 (คศ. 1963-1980)ซึ่งเป็นยุคที่อยู่ระหว่าง Analog กับ Digital ลักษณะของคนเจนนี้ จะได้รับอิทธิพลจากเบบี้บูมอยู่บ้างแต่มีหลายอย่างที่มีความแตกต่างกัน...