รายการ Podcast

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.221 เลิกพูดคำพูดติดอดีต “รู้อย่างนี้…” “ไม่น่าเลย เสียดายที่”… กันดีกว่า

คำพูด ที่เราใช้อยู่บ่อยๆ มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา คลิปนี้ จะมาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนคำพูดจาก “รู้อย่างนี้นะ”...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.220 “รู้อะไรไม่เท่ารู้อย่างนี้” รู้เท่าทันคำพูดที่วกวนอยู่กับอดีต จนลืมเดินหน้าในปัจจุบัน

หลายครั้ง คนเราจะมีคำพูดที่เราใช้พูดกับตัวเอง เป็นเชิงเปรยๆ ตัดพ้อ รู้สึกแย่ที่เป็นผลมาจากความรู้สึก เสียดาย ความรู้สึกเสียใจ...

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.221 | ตอนพิเศษ เมื่อสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสสิ้นพระชนม์ จิตวิญญาณที่ยังคงอยู่กับเราไปตลอดกาล | ตอนที่ 4 จิตวิญญาณของพระองค์จะคงอยู่กับเรา

บอกเล่าเรื่องราวที่มาที่ไปของสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสและการจากไปของพระองค์ท่านรวบรวมเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญในช่วงที่ผ่านมาและในช่วงเวลานี้...

ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.220 | ตอนพิเศษ เมื่อสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสสิ้นพระชนม์ จิตวิญญาณที่ยังคงอยู่กับเราไปตลอดกาล | ตอนที่ 3 ห้วงเวลาแห่งความทรงจำ

บอกเล่าเรื่องราวที่มาที่ไปของสมเด็จพระสันตะปาปาฟรังซิสและการจากไปของพระองค์ท่านรวบรวมเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญในช่วงที่ผ่านมาและในช่วงเวลานี้...

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.218 เบื่อจัง เหนื่อยจัง อะไรคือเหตุที่จู่ๆ ขาดแรงจูงใจ

อะไรที่ทำให้ไม่ค่อยมีแรงจูงใจ เริ่มรู้สึกเบื่อ รู้สึกเหนื่อยได้ง่ายและบ่อยขึ้นในคลิปนี้ จะอธิบายถึงสาเหตุ 8 สาเหตุ...