คนที่หกล้มลง หากมันแต่นั่งร้องไห้ ไม่กล้าลุก กลัว ก็ไม่สามารถจะพาตัวเองเดินต่อไปข้างหน้าได้ ชีวิตของคนทุกคนเลยประสบปัญหา หรือ เจอะเจอกับความล้มเหลวด้วยกันทั้งสิ้นคลิปนี้ จะอธิบายถึงการล้มให้เป็นว่าล้มอย่างไร...
คนที่หกล้มลง หากมันแต่นั่งร้องไห้ ไม่กล้าลุก กลัว ก็ไม่สามารถจะพาตัวเองเดินต่อไปข้างหน้าได้ ชีวิตของคนทุกคนเลยประสบปัญหา หรือ เจอะเจอกับความล้มเหลวด้วยกันทั้งสิ้นคลิปนี้ จะอธิบายถึงการล้มให้เป็นว่าล้มอย่างไร...
การอยู่ใกล้คน Toxic มากๆ ทำให้เสียสุขภาพกาย สุขภาพจิตได้คลิปนี้ จะอธิบายถึงพฤติกรรมของคน Toxic ว่า จะมีการแสดงออกอย่างไรบ้างและตัวเราเองจะได้สำรวจตนเองด้วยว่า เราเองเข้าข่ายพฤติกรรม Toxic บ้างหรือไม่จะได้ป้องกันตนเอง และหยุดพฤติกรรมดังกล่าวได้10...
ในคลิปนี้ จะอธิบายถึง 8 สัญญาณเตือนของบรรยากาศในที่ทำงานที่ทำให้พนักงานรู้สึกทางลบ จนบั่นทอนสุขภาพกาย สุขภาพจิตกันหรือเรียกว่าเป็นมลพิษในที่ทำงาน 8 สัญญาณเตือนที่ว่า มีอะไรบ้างและส่งผลอย่างไรกับคนในองค์กร
James Floman นักวิจัยที่ศูนย์ YCEI (Yale Center for Emotional Intelligence)ระบุ 5 ปัจจัย ที่ส่งผลต่อความรุนแรงของการปั่นหัวไว้ ได้แก่ ความถี่ (Frequency) ความเข้มข้น (Intensity) ขอบเขต (Extensiveness) เจตนา (Intentionality)...
คำว่าล้มเหลว เป็นสิ่งที่หลายคนรับไม่ได้ จริงๆ แล้วความล้มเหลวหลายระดับAmy Edmonson ได้แบ่งระดับความล้มเหลวไว้หลายระดับมีระดับที่ควรได้รับการตำหนิ และมีระดับที่ควรได้รับความชื่นชมความล้มเหลวที่น่าจะได้รับการชื่นชมเป็นแบบใดและควรเป็นความล้มเหลวลักษณะใด
หลายคนประสบกับปัญหา การถูกปั่นหัว แล้วจิตเริ่มตกในคลิปนี้ จะนำเสนอวิธีการดูแลตัวเองว่า จะทำอย่างไรได้เมื่อโดน Gaslighting เข้าแล้ว เริ่มตั้งแต่การเริ่มสำรวจตนเข้าใจเจตนาว่า คนที่มาปั่นหัวนั้น ตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ...
คลิปที่แล้ว ได้อธิบายถึงการปั่นหัว ใน 4 ประเภท ได้แก่ การแย้งกลับ ด้วยการใช้คำถามตอกย้ำความทรงจำอีกฝ่าย การชะลอรั้ง การไม่ให้ความสำคัญ การปฏิเสธความจริง ไม่ยอมรับสิ่งที่ตนเองทำผิดไปในคลิปนี้ จะให้ความรู้เพิ่มเติมว่า ประเภทของการปั่นหัวแบบอื่นๆ...
การถูกปั่นหัว สร้างความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เราเองอาจไม่รู้ว่า เราตกเป็นเหยื่อไปแล้วเรียบร้อย ในคลิปนี้จะเรียนรู้ถึงประเภทของ Gaslighting ว่า มีแบบใดบ้างและแต่ละประเภทมีรายละเอียดอย่างไร
เมื่อใครสักคนปั่นหัว จนบั่นทอนความรู้สึก สูญเสียความมั่นใจมีปัญหาด้านความสัมพันธ์ สัญญาณเตือนว่าเรานั้นถูกปั่นหัวมีอะไรบ้าง