ShowAlive

รายการความรู้ด้านจิตวิทยา เพื่อให้คุณผู้ฟังทุกท่านเรียนรู้และต่อยอดความคิด ต่อยอดความรู้สึก ต่อยอดตัวของการกระทำของเราให้ได้อย่างเติบโต เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตเราจะพบเจอเรื่องราวทั้งดีและร้าย เราจึงต้องเรียนรู้ให้สามารถพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าวันวาน

Episode 127

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.127 Character Strengths : การควบคุมอารมณ์ : การเข้าใจโลก เข้าใจชีวิต

คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง (Character Strengths) ใน เครื่องมือ VIA ในด้านที่ 5 และด้านที่ 6 ได้แก่ การควบคุมอารมณ์ (Temperence) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 4 คุณลักษณะ การเข้าใจโลก เข้าใจชีวิต (Transendence) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 5...

Episode 126

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.126 Character Strengths การเข้าใจมนุษย์ : ความยุดิธรรม

คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง (Character Strengths) ใน เครื่องมือ VIA ในด้านที่ 3 และด้านที่ 4 ได้แก่ การเข้าใจในมนุษย์ (Humanity) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 3 คุณลักษณะ ความยุติธรรม (Justice) มี คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง 3 คุณลักษณะในแต่ละคุณลักษณะ...

Episode 125

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.125 Character Strengths คืออะไร?

คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็ง (Character Strengths) หมายถึงอะไรคนเราทุกคนมีคุณลักษณะที่เป็นจุดแข็งหรือไม่ แล้ว คุณลักษณะที่เป็นจุดแข็งนั้น ต่างจากพรสวรรค์อย่างไรในมุมมองทางจิตวิทยาเชิงบวก มีแนวคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรบ้าง นักจิตวิทยาเชิงบวก Peterson...

Episode 124

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.124 อะไรดีกว่า? กำจัดจุดอ่อน หรือ เสริมจุดแข็ง

เราทราบดีว่า คนเราทุกคนมีทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนในตัว หากจะต้องเลือกที่จะทำให้ตนเองนั้นดีขึ้น เราควรเริ่มต้นจากเรื่องใดก่อนดีระหว่าง กำจัดจุดอ่อนที่มีให้หมดไป หรือ เสริมจุดแข็งที่มี ให้โดดเด่นยิ่งขึ้น หากเริ่มตัวใด ก่อน อีกตัวหนึ่ง...

Episode 123

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.123 ความไว้วางใจ กู้คืนได้ไหม?

ความไว้วางใจเป็นเรื่องคนคนหนึ่ง มีต่ออีกคนหนึ่ง เราทราบกันดีว่าความไว้วางใจ เป็นสิ่งที่สร้างได้ แต่…. อยากชวนคิดต่อว่าจะเป็นไปได้ไหมที่ความไว้วางใจ จะจืดจางลงไป แม้ไม่มีเรื่อง มีประเด็นอะไรเกิดขึ้นหรือ จะเป็นไปได้ไหม หากความไว้วางใจ...

Episode 122

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.122 การสร้างตน ให้คนอื่นไว้ใจ

หากเรามีความไว้ใจใครสักคนเราจะเกิดความรู้สึกอย่างไรบ้าง และหากชีวิตของเราปราศจากความไว้วางใจ ชีวิตเราจะเป็นอย่างไรทำไมคนเราจึงมีความไว้วางใจบุคคลหรือสิ่งของรอบตัว ความไว้ใจมีความสำคัญกับชีวิตคนเราอย่างไร และความไว้ใจเป็นรากฐานของสิ่งใดได้บ้าง

Episode 121

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.121 ความไว้วางใจ (Trust) สำคัญอย่างไร

หากเรามีความไว้ใจใครสักคนเราจะเกิดความรู้สึกอย่างไรบ้าง และหากชีวิตของเราปราศจากความไว้วางใจ ชีวิตเราจะเป็นอย่างไรทำไมคนเราจึงมีความไว้วางใจบุคคลหรือสิ่งของรอบตัว ความไว้ใจมีความสำคัญกับชีวิตคนเราอย่างไร และความไว้ใจเป็นรากฐานของสิ่งใดได้บ้าง

Episode 120

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.120 Boss VS Leader

เจ้านายกับผู้นำแตกต่างกันหรือไม่ และในยุคนี้องค์กรต้องการคนที่มีคุณลักษณะของการเป็นเจ้านายหรือคุณลักษณะของผู้นำมากกว่ากันและเมื่อย้อนมองดูตนเอง เรามีลักษณะของพฤติกรรมที่แสดงออกเป็นแบบใดมากกว่ากันในสองแบบนี้

Episode 119

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.119 ความหมายแห่งการกระทำ

พฤติกรรมที่คนเราทำทุกอย่างมีความหมาย พฤติกรรมที่เหมือนกัน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องมาจากเหตุที่เหมือนกัน ความหมายแห่งการกระทำนี้ ส่งผลอย่างไรต่อพฤติกรรมบุคคล

Episode 118

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.118 รู้ตัวไหมว่า เราเปลี่ยนไปเพราะอะไร

บางคนอาจบอกว่า ฉันรู้นะ ว่า วันนี้ ฉันเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากและรู้ตัวด้วย ว่าเปลี่ยนไปเพราะอะไร สิ่งที่น่าสนใจคือ คำว่า “รู้ตัวว่าตัวเราเปลี่ยนไป”เป็นการรู้ตัวแบบไหน และสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใด...