ShowAlive

รายการความรู้ด้านจิตวิทยา เพื่อให้คุณผู้ฟังทุกท่านเรียนรู้และต่อยอดความคิด ต่อยอดความรู้สึก ต่อยอดตัวของการกระทำของเราให้ได้อย่างเติบโต เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตเราจะพบเจอเรื่องราวทั้งดีและร้าย เราจึงต้องเรียนรู้ให้สามารถพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าวันวาน

Episode 105

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.105 เทคนิคง่ายๆ กับการฝึกหาความหมายชีวิต

จาก EP ที่แล้ว เราทราบแล้วว่า ชีวิตเราเกิดมาเพื่อหาความหมายซึ่งใน EP นี้ จะนำเสนอเทคนิคง่ายๆ ที่เราสามารถฝึกตนเองได้ในชีวิตประจำวันเพื่อหาความหมายชีวิต มากว่าการใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยการใช้โสตใดโสตหนึ่งใน 5 โสตตามองเห็น หูได้ยิน จมูกรับกลิ่น ลิ้มรับรส...

Episode 104

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.104 เกิดมา…..หา..อะไร?

เกิดมา “หา” อะไร หัวข้อที่ตั้งใน EP เพื่อชวนผู้ฟัง ฉุกคิดว่า ทุกวันที่เราใช้ชีวิต เราได้ “หา” อะไรให้กับชีวิตกัน หาความหมายชีวิต หรือ หาเรื่อง หาปัญหาการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ที่ไม่เคยทบทวนตนเอง อาจทำให้เราหลงทางได้ หรือ...

Episode 103

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.103 เปลี่ยนความอยาก ให้เป็นความจริง ด้วยเทคนิค ททท

“ททท” เป็นเทคนิคในการปรับเปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนจาก “ฉันอยากจะ….”ที่เพียงแค่อย่ในความคิด หรือฝันหวานลอยๆ ให้กลาบ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริง“ททท” คือ อะไร ช่วยเปลี่ยนสิ่งที่อยากมี อยากเป็น...

Episode 102

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.102 รับพรปีใหม่…แล้วทำอย่างไรกับพรนั้นต่อดี

ช่วงปีใหม่ เรามีโอกาสได้ยิน ได้พูด คำว่า “ขอให้”…….อยู่บ่อยครั้งคำอวยพรนั้นจะจบลง ล่องลอยหายไปตามเทศกาลหรือยังคงอยู่และเกืดขึ้นจริงตามคำขอ ขึ้นกับว่า เราทำอย่างไรต่อกับคำอวยพรนั้นEP. นี้ จะมีเคล็ดลับในการนำคำอวยพร มาสร้างให้เกิดขึ้นจริง...

Episode 101

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.101 เชื่อไหมว่า เรามีคู่แฝด?

เคยได้ยินโฆษณาว่า คุณเชื่อไหมว่าคุณมีคู่แฝด? ของบริษัทเฟอร์นิเจอร์แห่งหนึ่งเมื่อเกือบ 10 ปี ที่แล้ว คู่แฝดที่ว่า เป็น ใคร ทำไมจึงบอกว่า ตัวเรามีคู่แฝดทั้งที่เราเกิดมาเป็นลูกคนเดียว ใน EP นี้ จะมีเฉลยว่า คู่แฝดของเราคือใคร...

Episode 100

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.100 เทพแห่งโอกาส

เทพแห่งโอกาส เป็นประติมากรรม ที่ปัจจุบัน มีร่องรอยหลงเหลืออยู่ที่ประเทศโครเอเชียคลิปนี้ จะเล่าถึงประวัติของเทพแห่งโอกาส และบทสนทนาที่ให้ข้อคิดเรื่องของโอกาส เพื่อให้เราคุณค่าของโอกาส และเริ่มจับโอกาสที่ผ่านเข้ามาในชีวิตปีใหม่นี้...

Episode 99

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.99 รอโชคชะตา หรือ แสวงหาโอกาสกันดี

โชค กับ โอกาส เมื่อมาแล้ว จะผ่านไปเร็วมากหลายคนรอคอยโชค รอคอยโอกาส แล้วบอกว่า ตนเองเป็นคนไม่มีโชคในขณะที่บางคน พาตัวเองไปแสวงหาโชค และเปิดตัวเองไปเจอโอกาสชีวิตของคนสองกลุ่มนั้น ย่อมมีความแตกต่างกันคลิปนี้จะเปิดมุมมองความคิด ของคนทั้งสองกลุ่มนี้...

Episode 98

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.98 โอกาสของชีวิต มีมากพอๆ กับอากาศ

โอกาส กับอากาศ เป็นคำที่ใกล้เคียงกัน ทั้งสองคำมีความเหมือนกันคือ มองไม่เห็น แต่เป็นสิ่งที่มีอยู่รอบๆ ตัวเรา หลายคน รอโอกาสเข้ามาในชีวิตแต่หลายคนเสาะแสวงหาโอกาส คลิปนี้ มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับชายคนหนึ่งกับโอกาสที่เขามองไม่เห็น...

Episode 97

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.97 อากาศดี กายดี จิตดี

อากาศ ที่เราหายใจทุกวัน มีทั้งดีและเสียถ้าเราเลือกพาร่างกายตนเองอยู่ในสภาพอากาศดีบ่อยๆเราะจะสัมผัสได้ว่า ช่างแตกต่างจากพื้นที่ ที่เต็มไปด้วยมลภาวะ หรืออากาศเสียแม้ในชีวิตจริง เราเลี่ยงอากาศเสียไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะฟอก ล้างจมูกระบบการหายใจเราได้...

Episode 96

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.96 เปลี่ยนพฤติกรรม เพิ่มขึ้นวันละบาท ปลายปีหน้า ชีวิตจะเป็นอย่างไร

สมัยก่อน จะมีคำกล่าวที่ว่า มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาทแต่ในปัจจุบัน เงิน 1 บาท หลายคนอาจจะมองข้าม มีเหมือนไม่มีในคลิปนี้ จะขอทดสอบความคิดว่า เงิน 1 บาท มีค่า หรือมองข้ามดีและถ้าเราเพียงเปลี่ยนการเก็บเงิน เป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมพฤติกรรมที่เปลี่ยนน้อยมาก...