ShowAlive

รายการความรู้ด้านจิตวิทยา เพื่อให้คุณผู้ฟังทุกท่านเรียนรู้และต่อยอดความคิด ต่อยอดความรู้สึก ต่อยอดตัวของการกระทำของเราให้ได้อย่างเติบโต เพราะทุกๆ วันในการดำเนินชีวิตเราจะพบเจอเรื่องราวทั้งดีและร้าย เราจึงต้องเรียนรู้ให้สามารถพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าวันวาน

Episode 117

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.117 สภาพแวดล้อม เปลี่ยนตัวเราได้อย่างไม่รู้ตัว

พฤติกรรมบางพฤติกรรมของคนเรา หล่อหลอมมาจากสิ่งแวดล้อมโดยไม่รู้ตัว การเปลี่ยนแปลงในตัวบุคคลจึงเกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อมได้ สภาพแวดล้อมตั้งแต่เด็ก จากครอบครัว จากโรงเรียน จากกลุ่มเพื่อน จากสาขาวิชาที่เรียน จากลักษณะงานที่ทำ จากเพื่อนร่วมงาน...

Episode 116

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.116 การเปลี่ยนแปลง…โดยธรรมชาติ

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น โดยกระบวนการทางธรรมชาติ เรียกว่าพัฒนาการ แม้ว่าพัฒนาการจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่การใส่ใจในพัฒนาการที่เกิดขึ้นและกระตุ้นพัฒนาการดีขึ้นยิ่ง ย่อมดีกว่าการปล่อยให้เป็นไป เพราะเหตุใด..

Episode 115

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.115 ทำไมคนเราไม่เหมือนเดิม…อะไร ที่ให้เปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเกับตัวเรานั้น เกิดจาก 3 แบบ ด้วยกัน 3 แบบ ของการเปลี่ยนแปลง มีอะไรบ้าง

Episode 114

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.114 ดับฝัน…ดีไหม

ทุกคนล้วนมีความฝัน ไม่ว่าจะเป็นเพศใด หรือ วัยใด ฝันมีทั้งฝันเล็ก ฝันใหญ่บางคนคิดว่า ความฝันเป็นสิ่งที่ไม่มีทางเป็นจริง ไม่ควรใช้เวลากับความจริงแต่แท้จริงแล้ว พัฒนาการด้านต่างๆ ของมนุษยชาติ หลายอย่างเริ่มต้นจากความฝัน...

Episode 113

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.113 เกิดใหม่ได้ทุกวัน

การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในทุกวัน แต่เราอาจจะมองไม่เห็นเช่นเดียวกับนิสัยของเรา เราอาจไม่รู้ว่า ตัวเราเองมีการเปลี่ยนแปลงทุกวันทั้งร่างกายความคิด จิดใจ กว่าจะรู้ตัวอีกที ทั้งพฤติกรรม นิสัย อารมณ์ จิตใจ ความคิดก็เปลี่ยนไปไกลแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น...

Episode 112

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.112 ส่วนผสมชีวิต

ภาษาไทย หลายคำ มีส่วนผสมของวรรณยุกต์ และสระเข้าร่วมด้วยพยัญชนะแต่ละตัว แม้จะเริ่มต้นเหมือนกัน แต่เมื่อนำพยัญชนะ สระหรือวรรณยุกต์อื่นๆ มาต่อเข้าด้วยกัน จะทำให้ความหมาย เปลี่ยนไปเช่น พยัญชนะ ขึ้นต้นด้วย ก ไก่ เหมือนกัน แต่พอมีส่วนผสมอื่นเข้ามาเช่น กา...

Episode 111

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.111 Introvert – Extrovert – Ambivert

นักจิตวิทยา ชื่อ Carl Jung ได้แบ่งบุคลิกภาพของคนออกเป็น 2 บุคลิกหลักที่มีลักษณะการแสดงออกต่างกันอย่างเด่นชัด คือ1 Introvert คนที่ชอบความสันโดษ2 Extrovert คนที่ชอบเข้าสังคมคนสองกลุ่มจะมีการแสดงออกที่แตกต่างกันและปัจจุบัน...

Episode 110

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.110 พูดแล้ว ทำไมคนไม่ฟัง

เคยรู้สึกไหมว่า พูดอะไรออกไปแล้ว คนที่เราพูดด้วย คุยด้วย ไม่สนใจ ไม่ใส่ใจหรือเบือนหน้าหนี จนบางที่ เรารู้สึกว่า เราพูดซ้ำแล้วซ้ำอีก ปากเปียกปากแฉะเรียกว่าบ่นจนเบื่อ จนทำให้คนพูดรู้สึกเสียเวลา เสียพลังงงาน...

Episode 109

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.109 เทคนิค 3 ส เพื่อสื่อสารให้ “ถึงกัน”

ทราบไหมว่า ขณะที่เราสื่อสาร เราสื่ออะไรบ้าง ในคลิปนี้จะอธิบายให้ทราบว่า ขณะที่เรากำลังสื่อสารอยู่เราสื่ออะไรกันออกไปบ้าง โดยอธิบายด้วย สื่อ 3 ส จากนั้นจะตามมาด้วยเทคนิค 3 ส...

Episode 108

Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.108 สื่อสาร…ถึงกัน ย่อมดีกว่าการสาดสาร ใส่สาร ส่งสาร

เราทราบกันดีว่าการสื่อสาร ประกอบไปด้วย ผู้ส่งสาร ผู้รับสาร สาร และช่องทางในการสื่อสารแต่ปัญหาที่การสื่อสาร ยังคงเป็นปัญหาที่เจอะเจอกันอยู่เรื่อยๆ ในชีวิตการทำงานชีวิตครอบครัว และชีวิตส่วนตัว เป็นไปได้ไหมว่า ที่เรา สื่อสารกันอยู่นั้น ไม่ใช่การ...